Йога-туры с Душой
Yoga retreat & community
КРАСНАЯ ПОЛЯНА
КРАСНАЯ ПОЛЯНА
Пространство для отдыха и познания себя.
Ближайший выезд через -
Ближайший выезд через -
Дни
Часы
Минуты
Секунды
ЙОГА-ТУР с душой
Привет, приглашаем Вас посетить наш йога-тур, который состоится уже 30 марта в Красной Поляне (Сочи)!
Целая неделя отдыха в горах на природе и с практиками.
О нас расскажем ниже, а сейчас о том, что вас ждет,
если поедете с нами:
Вас ждут практики йоги и медитации, sound healing,
мк по традиционному тайскому массажу,
супер баня, поездка к морю, поездка в каньон Псахо
с профессиональным гидом, открытый бассейн,
комьюнити заинтересованных и классных людей.
Когда едем?
30 марта-5 апреля
Интересно подробнее? Читай ниже.
Целая неделя отдыха в горах на природе и с практиками.
О нас расскажем ниже, а сейчас о том, что вас ждет,
если поедете с нами:
Вас ждут практики йоги и медитации, sound healing,
мк по традиционному тайскому массажу,
супер баня, поездка к морю, поездка в каньон Псахо
с профессиональным гидом, открытый бассейн,
комьюнити заинтересованных и классных людей.
Когда едем?
30 марта-5 апреля
Интересно подробнее? Читай ниже.
Рябова Катерина
Катя- йога преподаватель и телесный практик.
На данный момент ведет классы в студии в центре Москвы (YogaSpace), также персонально и онлайн, создала курс
по медитациям и ведет свой Youtube c практиками йоги.
Обучалась ранее у различных мастеров, одни из известных
в мире йоги - А.В. Лаппа, Анна Лунегова. Также пройдено много курсов, психологических тренингов и обучений по теме йоги, медитации и тайскому массажу в традиции.
(опыт преподавания с 2019 года).
На данный момент ведет классы в студии в центре Москвы (YogaSpace), также персонально и онлайн, создала курс
по медитациям и ведет свой Youtube c практиками йоги.
Обучалась ранее у различных мастеров, одни из известных
в мире йоги - А.В. Лаппа, Анна Лунегова. Также пройдено много курсов, психологических тренингов и обучений по теме йоги, медитации и тайскому массажу в традиции.
(опыт преподавания с 2019 года).
Куксенко Богдан
Богдан — сертифицированный мастер и преподаватель звуковой терапии, музыкант, мультиинструменталист. Преподаватель аштанга йоги. Сертифицированный преподаватель медитаций и практик осознанности Mindfulness. Резидент YOGA SPACE и NYM YOGA. Постоянный участник различных фестивалей, таких как: Yoga Day Organic People, Yoga Journal international conference, Yoga Day Himalaya и т.д.
Богдан имеет достаточно обширный опыт в области звуковой терапии, медитации и йоги: сотни часов личной практики и всевозможных обучений, несколько сотен проведенных групповых и индивидуальных сессий, участие в десятках фестивалей и конференций, организация и проведение ретритов.
Богдан имеет достаточно обширный опыт в области звуковой терапии, медитации и йоги: сотни часов личной практики и всевозможных обучений, несколько сотен проведенных групповых и индивидуальных сессий, участие в десятках фестивалей и конференций, организация и проведение ретритов.
Программа йога-тура по дням
30 марта-05 апреля 2025 года
30.03 (вс) 1й день
Заезд после 14:00 Велья.
Ужин в отеле в 18:00
20:00-22:00 инь-йога (восстановительная практика)+звуковая терапия.
Ужин в отеле в 18:00
20:00-22:00 инь-йога (восстановительная практика)+звуковая терапия.
31.03 (пн) 2й день
08:00-10:00 активная практика аштанга йоги.
10:00 завтрак в отеле
до 12:00 свободное время
12:00-15:00 мк по тайскому массажу.
После время на обед,
свободное время,
ужин до 18:00/18:30
19:00-22:00 посещение банного комплекса (сауна, хаммам)
01.04 (вт) 3й день
08:00-10:00 хатха-йога+пранаямы
10:00 завтрак в отеле
до 12:00 свободное время
потом едем в Хосту к морю
на ласточке.
(там гуляем, обедаем, дышим на море, отдыхаем)
возвращаемся в Поляну до 19:00
ужин в районе 19:30
21:00-22:00 инь-йога (восстановительная практика)+звуковая терапия.
10:00 завтрак в отеле
до 12:00 свободное время
потом едем в Хосту к морю
на ласточке.
(там гуляем, обедаем, дышим на море, отдыхаем)
возвращаемся в Поляну до 19:00
ужин в районе 19:30
21:00-22:00 инь-йога (восстановительная практика)+звуковая терапия.
02.04 (ср) 4й день
08:00-10:00 активная практика аштанга йоги.
10:00 завтрак в отеле
11:30 поездка в каньон Псахо - один из самых живописных каньонов в Сочи, едем с профессиональным гидом.
до 19:00 возвращаемся в отель, ужинаем
20:00-22:00 инь-йога (восстановительная практика)+звуковая терапия.
10:00 завтрак в отеле
11:30 поездка в каньон Псахо - один из самых живописных каньонов в Сочи, едем с профессиональным гидом.
до 19:00 возвращаемся в отель, ужинаем
20:00-22:00 инь-йога (восстановительная практика)+звуковая терапия.
03.04 (чт) 5й день
08:00-10:00 хатха-йога и медитация
10:00 завтрак в отеле
до 13:00 свободное время
13:00 едем в открытый бассейн, отдыхаем.
возвращаемся в отель до 19:00
там ужин
-20:00-22:00 (восстановительная практика йоги)+звуковая терапия.
10:00 завтрак в отеле
до 13:00 свободное время
13:00 едем в открытый бассейн, отдыхаем.
возвращаемся в отель до 19:00
там ужин
-20:00-22:00 (восстановительная практика йоги)+звуковая терапия.
04.04 (пт) 6й день
08:00-10:00 активная практика аштанга йоги.
10:00 завтрак в отеле
до 12:00 свободное время
12:00-14:00 небольшой мк по тайскому массажу (на коммуникацию
и взаимоотношения с другими людьми)
потом свободное время
в планах сходить к купели, погулять по красивым окрестностям.
20:00-22:00 инь-йога (восстановительная практика)+звуковая терапия.
10:00 завтрак в отеле
до 12:00 свободное время
12:00-14:00 небольшой мк по тайскому массажу (на коммуникацию
и взаимоотношения с другими людьми)
потом свободное время
в планах сходить к купели, погулять по красивым окрестностям.
20:00-22:00 инь-йога (восстановительная практика)+звуковая терапия.
05.04 (сб) 7й день (завершающий)
08:00-10:00 хатха-йога утренняя и медитация
10:00 завтрак в отеле
до 12:00 выезд из отеля.
10:00 завтрак в отеле
до 12:00 выезд из отеля.
Чем больше любви, мудрости, красоты, доброты Вы откроете в самом себе, тем больше Вы заметите их в окружающем мире.
-Мать Тереза-
-Мать Тереза-
Отклики от ребят:
-вы можете посмотреть ниже-
Стоимость:
79 000 р. (early price) до 01.03.25 г.
Проживание (Bed and breakfast)
вся программа ретрита.
Не входит: обеды/ужины, перелет, трансфер до Вельи от аэропорта.
вся программа ретрита.
Не входит: обеды/ужины, перелет, трансфер до Вельи от аэропорта.
89 000 р. после 01.03.25 г.
Проживание (Bed and breakfast)
вся программа ретрита.
Не входит: обеды/ужины, перелет, трансфер до Вельи от аэропорта.
вся программа ретрита.
Не входит: обеды/ужины, перелет, трансфер до Вельи от аэропорта.
Предоплата, как гарантия вашего места
на туре 50 % от общей суммы тура, можно разбить на 3 части всю сумму тура, пишите лично об этом.
остальную сумму Вы уже оплачиваете до начала тура перед отъездом
и планируете свой недельный отпуск с нами!
Для оплаты тура напишите Кате или Богдану, контакты ниже.
Предоплата- это гарантия вашего места и возвращается только с условием, что вы находите себе замену на ваше место, в случае отмены вашей поездки
по вашей инициативе.
Будет очень хорошо!
Остались вопросы? пишите нам лично, контакты указаны ниже.
На всё ответим.
Контакты
для связи:
тел: +7 (987) 212 13 37
Телеграмм личный: @katerina_kati15
тел: +7 (999) 239 78 33
Телеграмм личный: @kuksenkobogdan
тел: +7 (987) 212 13 37
Телеграмм личный: @katerina_kati15
тел: +7 (999) 239 78 33
Телеграмм личный: @kuksenkobogdan
